دانشگاه پیام نور عصب روان شناسی 2476-5023 8 31 2023 01 21 The Effect of Mindfulness Intervention on Perceived Stress and Salivary Immunoglobulin A (sIgA) Levels in Elite Wrestlers During Competition تاثیر مداخله ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده و سطوح ایمنوگلوبین A درکشتی گیران نخبه طی دوره رقابت 17 26 9778 10.30473/clpsy.2023.64019.1666 FA امیر حسین مهرصفر دانشجوی دکتری روان شناسی ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران علی مقدم زاده استادیارگروه روان شناسی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. حسن غرایاق زندی استادیار گروه روانشناسی ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. میگوئل آنجل سرانو روسا دانشیار گروه روان شناسی، دانشگاه والنسیا، والنسیا، اسپانیا. فضل الله باقرزاده دانشیار رفتار حرکتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Journal Article 2022 06 05 Purpose: The present study was conducted with the aim of determining the effect of mindfulness intervention on perceived stress and salivary immunoglobulin A (sIgA) levels of elite wrestlers during the competition period. Methods: 20 male elite freestyle wrestlers (age: 22.36±2.38) participated in this study and were randomly assigned to experimental (mindfulness-based intervention) and control groups. Two official competitions were used as pre-test and post-test. Perceived stress was measured by the short version of Perceived stress scale. Awakening and competitive levels of salivary immunoglobulin A were evaluated using the ELISA method. The experimental group participated in 8-week mindfulness intervention (two sessions per week). Data were analyzed using repeated measures ANOVA and independent t-test. Results: The results showed that after the 8 weeks of intervention, perceived stress was reduced in the experimental group. Hoewer, the awakening and competitive levels of immunoglobulin A did not show a significant difference compared to the control group from pre-test to post-test. Conclusion: In general, it can be concluded that mindfulness intervention can be a strategy to reduce the perceived stress in elite wrestlers during the competition period. Future studies with larger samples with other disciplines can better demonstrate the comprehensiveness of the results. هدف: پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر مداخله ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده و سطوح ایمنوگلوبین A درکشتی گیران نخبه طی دوره رقابت انجام گرفت. روش‌: 20 کشتی گیر آزادکار نخبه مرد (سن: 38/2±36/22) در این پژوهش شرکت کردند که به صورت تصادفی در گروه‌های تجربی (مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی) و کنترل قرار گرفتند. از دو مسابقه رسمی به عنوان پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. استرس ادراک شده با استفاده از مقیاس کوتاه شده استرس ادراک شده کوهن سنجیده شد. مقادیر بیداری و رقابتی ایمنوگلوبین A بزاقی با استفاده از روش الایزا اندازه-گیری شد. گروه تجربی در 8 هفته مداخله ذهن آگاهی (هفته ای دو جلسه) شرکت کردند. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تی مستقل تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که بعد از 8 هفته مداخله، استرس ادراک شده در گروه تجربی کاهش داشته است. اما مقادیر بیداری و رقابتی ایمنوگلوبین A در گروه تجربی تفاوت معنی داری را نسبت به گروه کنترل از پیش آزمون تا پس آزمون نشان نداد. نتیجه‌گیری: به طور کلی می‌توان نتیجه گرفت که مداخله ذهن آگاهی می‌تواند راهبردی برای کاهش استرس ادراک شده در کشتی گیران نخبه طی دوره رقابت باشد. مطالعات آینده با نمونه های بزرگتر و در سایر رشته‌ها می‌تواند جامعیت پذیری نتایج را بهتر نشان دهد. https://clpsy.journals.pnu.ac.ir/article_9778_8f39ea20224b695959503c8a9d300faf.pdf