نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

• عین اله سکینه پور ¹
• زکریا حسینی ²
• سعداله هاشمی ³

¹ گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، صندوق پستی 14665-889 تهران، ایران

² دانشجوی کارشناسی آموزش ابتدایی، دانشکده علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران

³ گروه آموزش روانشناسی و مشاوره، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران.

چکیده

این پژوهش با هدف بررسی تأثیر یک برنامه هشت‌هفته‌ای تمرینات اصلاحی بر کارکرد‌های اجرایی و خودتنظیمی هیجانی در دانش‌آموزان پسر ۱۱ تا ۱۲‌ساله مبتلا به ناهنجاری سر به جلو و‌شانه گرد انجام شد. در این مطالعهٔ نیمه‌تجربی، ۶۰ دانش‌آموز به‌صورت تصادفی به دو گروه آزمایش (۳۰ نفر) و کنترل (۳۰ نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایش به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه تحت برنامه تمرینات اصلاحی قرار گرفتند؛ گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزار‌های پژوهش شامل پرسشنامه کارکرد‌های اجرایی بریف، پرسشنامه خودتنظیمی هیجانی هافمن و کاشدان و ارزیابی زوایای سر و‌شانه بود. برای تحلیل داده ها از آزمون های ANCOVA و mixed‑design ANOVA استفاده شد. نتایج نشان داد که در گروه تجربی، نمرات بازداری پاسخ (از ۶۹/۸ ±۳۷/۵۶ به ۲۳/۷ ±۹۳/۶۷)، حافظه کاری (از ۴۴/۷ ±۴۰/۵۴ به ۷۸/۶ ±۹۳/۶۹) و انعطاف‌پذیری شناختی (از۹۹/۸ ±۶۷/۵۵ به ۸۱/۷ ±۶۷/۶۹) بهبود یافت (۰۵/۰>p، اندازه اثر =۱۴/۱ تا ۳۳/۱). خودتنظیمی هیجانی (سازش‌کاری) نیز (از ۶۷/۹ ±۴۳/۵۲ به ۶۸/۸±۴۷/۶۵ )، افزایش یافت . به‌طور کلی، یافته‌ها حاکی از آن است که تمرینات اصلاحی نه‌تنها در اصلاح ناهنجاری‌های وضعیتی سر و‌شانه مؤثر است، بلکه می‌تواند به‌عنوان یک مداخله مفید برای ارتقای کارکرد‌های شناختی و تنظیم هیجانی در دانش‌آموزان با ناهنجاری سر به جلو و‌شانه گرد مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه‌ها

• تمرینات اصلاحی
• سر به جلو و شانه گرد
• دانش آموزان
• خودتنظیمی هیجانی
• کارکردهای اجرایی

موضوعات

• تعامل مغز، کارکردهای شناختی، هیجانی و رفتاری

عنوان مقاله [English]

The Effect of Corrective Exercises on Executive Functions and Emotional Self-Regulation in Students with Forward Head and Rounded Shoulder Posture

نویسندگان [English]

• Ainollah Sakinepoor ¹
• Zakaria Hosseini ²
• Saadollah Hashemi ³

¹ Department of Physical Education, Farhangian University, P.O. Box 14665-889, Tehran, Iran

² Department of Physical Education, Farhangian University, P.O. Box 14665-889, Tehran, Iran

³ Department of Psychology and Counselling, Farhangian University, Tehran, Iran

چکیده [English]

This study aimed to investigate the effect of an eight-week corrective exercise program on executive functions and emotional self-regulation in 11- to 12-year-old male students with forward head posture and rounded shoulder deformity. In this quasi-experimental study, 60 students were randomly assigned to an experimental group (n = 30) and a control group (n = 30). The experimental group underwent corrective exercises for 8 weeks (three sessions per week), while the control group received no intervention. The research instruments included the BRIEF Executive Function Questionnaire, the Hofmann and Kashdan Emotional Self-Regulation Questionnaire, and assessments of head and shoulder angles. ANCOVA and mixed‑design ANOVA tests were used to analyze the data.. Results showed that in the experimental group, response inhibition (from 56.37 ± 8.69 to 67.93 ± 7.23), working memory (from 54.40 ± 7.44 to 69.93 ± 6.78), and cognitive flexibility (from 55.67 ± 8.99 to 69.67 ± 7.81) improved significantly (p < 0.05, effect size = 1.14 to 1.33). Emotional self-regulation (adjusting subscale) also increased (from 52.43 ± 9.67 to 65.47 ± 8.68; p < 0.05, effect size = 1.28). while the control group showed no changes. Overall, the findings indicate that corrective exercises are not only effective in correcting head and shoulder postural abnormalities but can also serve as a useful intervention to enhance cognitive functions and emotional regulation in students with forward head posture and rounded shoulders.

کلیدواژه‌ها [English]

• corrective exercises
• forward head and rounded shoulders
• students
• emotional self-regulation
• executive functions